过敏性咳嗽怎么治好？

过敏性咳嗽，也被称为过敏性支气管炎或者咳嗽变异性哮喘，是一种常见的呼吸系统疾病。它的主要症状是持续性的干咳，尤其在夜间或早晨更为明显，且咳嗽常常因接触过敏源如烟尘、花粉、宠物皮屑等而加剧。治疗过敏性咳嗽需要综合考虑病因、病情严重程度和个人体质等因素，以下是一些常见的治疗方法：

1. **避免过敏源**：这是治疗过敏性咳嗽的首要步骤。你需要找出引发咳嗽的过敏源，并尽可能避免接触。这可能包括某些食物、动物、花粉、尘螨、霉菌、冷空气或其他环境因素。保持家居清洁，定期更换和清洗床上用品，避免吸烟和二手烟，都是有效的方法。

2. **药物治疗**：抗组胺药、脱敏药、支气管扩张剂和皮质类固醇是常用的治疗药物。抗组胺药可以帮助缓解过敏症状，脱敏药可以降低身体对过敏源的反应，支气管扩张剂可以舒缓呼吸道肌肉，皮质类固醇则可以减轻气道的炎症。这些药物通常需要在医生指导下使用。

3. **免疫疗法**：对于严重的过敏性咳嗽，可能需要进行免疫疗法。这种疗法的目标是通过逐渐增加身体对过敏源的耐受性，从而减少过敏反应。这通常需要在医生的监督下进行，可能需要数月甚至数年的时间。

4. **物理治疗**：如呼吸操和瑜伽等可以帮助改善肺部功能，增强呼吸肌，缓解咳嗽。同时，湿化治疗（如使用加湿器）也可以帮助缓解喉咙的干燥和刺激，减少咳嗽。

5. **生活方式调整**：保持良好的生活习惯也有助于控制过敏性咳嗽。这包括保持充足的睡眠，均衡饮食，避免过度疲劳，保持适当的体重，以及定期进行适量的运动来增强身体免疫力。

6. **心理支持**：长期的咳嗽可能会导致焦虑和压力，因此，寻求心理咨询或者学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，也是重要的治疗部分。

7. **中医治疗**：中医认为过敏性咳嗽多属肺脾两虚，风邪乘虚侵袭所致，可采用中药调理，如补益肺脾、祛风止咳的方剂。针灸、拔罐、刮痧等中医外治法也可作为辅助治疗。

需要注意的是，每个人的身体状况和反应都是独特的，因此，治疗方案应根据个人情况定制。如果你的咳嗽持续不减或者症状加重，应立即就医，以便医生能进行更深入的评估和治疗。同时，治疗过敏性咳嗽需要耐心，因为它可能需要一段时间才能看到明显的改善。