对慢性萎缩性胃炎好的饮食食谱有哪些？
对慢性萎缩性胃炎好的饮食食谱有哪些？
2024/06/10 13:05:45 · 208人浏览
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建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
慢性萎缩性胃炎患者的饮食应以易消化、营养丰富、低刺激为主，以下是一些建议的食谱：
1. 高蛋白食物：鱼、瘦肉、鸡蛋、豆腐等，可提供身体所需的蛋白质，帮助修复受损组织。
2. 粗粮杂粮：如燕麦、玉米、红薯等，富含膳食纤维，有助于肠胃蠕动，预防便秘。
3. 蔬菜水果：绿叶蔬菜（如菠菜、油菜）、西红柿、苹果、香蕉等，富含维生素和矿物质，增强免疫力。
4. 高维生素食物：如牛奶、酸奶、酵母等，补充B族维生素，有助于胃黏膜修复。
5. 避免刺激性食物：如辣椒、咖啡、浓茶、烟酒等，减少对胃黏膜的刺激。
6. 少量多餐：避免暴饮暴食，每餐七八分饱，减轻胃部负担。
7. 清淡烹饪：以蒸、煮、炖等方式烹饪食物，减少煎炸烤等高温烹饪方式。
请在医生指导下调整饮食，根据个人病情和身体状况适当增减。
2024/06/10 13:08
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