对视神经脊髓炎好的饮食食谱有哪些？
对视神经脊髓炎好的饮食食谱有哪些？
2024/06/15 13:02:26 · 215人浏览
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建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
视神经脊髓炎是一种自身免疫性疾病，患者的饮食应以营养均衡、易消化吸收为主，同时注意补充必要的维生素和矿物质。以下是一些建议的饮食食谱：
1. 蔬果类：多吃富含维生素A和C的蔬菜如胡萝卜、菠菜、西红柿，以及柑橘类水果，有助于保护视力。新鲜水果和绿叶蔬菜中的抗氧化物质也有助于减轻炎症。
2. 高蛋白食物：鱼、鸡胸肉、豆类和坚果等都是优质蛋白质来源，有助于维持神经系统的健康。
3. 全谷物：燕麦、糙米、全麦面包等富含B族维生素和纤维素，能提供持久能量。
4. 奶制品：低脂牛奶或酸奶富含钙质，有助于骨骼健康，同时也含有维生素D，有益于神经细胞的修复。
5. 鱼类：如三文鱼、鳕鱼等富含Omega-3脂肪酸，有助于减少炎症。
6. 控制盐分：过量盐分可能导致血压升高，不利于病情控制。
7. 多喝水：保持水分平衡，有利于排毒。
请在医生的指导下进行饮食调整，并结合适当的运动和休息，以促进康复。
2024/06/15 13:05
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