克罗恩病的饮食，平时要注意哪些呢？
克罗恩病的饮食，平时要注意哪些呢？
2024/06/25 18:03:28 · 226人浏览
参考内容
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建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
克罗恩病是一种慢性炎症性肠病，其饮食管理对于病情控制至关重要。以下是一些基本的饮食注意事项：
1. 高纤维食物：应选择易消化的高纤维食物，如燕麦、香蕉、煮熟的蔬菜和全麦面包，避免粗粮和豆类，因为它们可能导致肠道不适。
2. 清淡饮食：尽量少吃油腻、辛辣、煎炸食物，这些都可能刺激肠道，引发炎症。
3. 分餐制：少量多餐，避免一次性摄入过多食物，减轻肠道负担。
4. 增加蛋白质：选择瘦肉、鱼、鸡蛋和豆制品，保证营养供给，但避免食用过于油腻的肉类。
5. 避免乳糖：部分患者可能对乳糖不耐受，应限制或避免乳制品，选择低乳糖或无乳糖产品。
6. 补充益生菌：适当补充益生菌可以帮助调节肠道菌群，改善症状。
7. 多喝水：保持水分平衡，有助于软化大便，减轻便秘。
8. 避免饮酒：酒精会加重炎症反应，应尽量避免。
每个人的情况可能会有所不同，在医生或营养师的指导下制定个人化的饮食计划。
2024/06/25 18:08
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