帕金森的饮食，平时要注意哪些呢？
帕金森的饮食，平时要注意哪些呢？
2024/06/26 16:30:14 · 99人浏览
参考内容
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建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
帕金森病患者的饮食应注重营养均衡，以维持身体健康和提高生活质量。以下是一些注意事项：
1. 高蛋白食物：帕金森患者需要适量增加蛋白质摄入，如鱼、鸡肉、豆腐等，帮助维持肌肉力量。
2. 多蔬果：新鲜蔬菜和水果富含维生素和抗氧化物质，有助于保护神经系统，预防便秘。
3. 全谷类：选择全麦面包、糙米等富含纤维的食物，有助于改善消化。
4. 低盐饮食：减少食盐摄入，防止高血压，因为帕金森病患者常伴有心血管疾病风险。
5. 控制脂肪：避免过多摄入饱和脂肪和反式脂肪，选择健康的脂肪来源，如鱼类和坚果。
6. 增加水分：保持充足的水分摄入，预防便秘，尤其是对于使用某些药物（如利尿剂）的患者。
7. 小餐多餐：分次少量进食，避免胃部不适和血糖波动。
8. 避免刺激性食物：如咖啡因、酒精和辛辣食物，可能加重震颤和运动障碍。
最后，饮食调整应根据个人情况和医生建议进行，定期监测体重和营养状况，保持良好的饮食习惯。
2024/06/26 16:32
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