研究发现，经常喝茶，保护胰岛β细胞，降低糖尿病风险
研究发现，经常喝茶，保护胰岛β细胞，降低糖尿病风险
2024/07/03 11:53:16 · 248人浏览
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建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
最新的科学研究揭示出，日常饮茶的习惯可能对预防糖尿病具有积极的影响。一项深入的探讨发现，茶叶中的多种活性成分，如茶多酚和儿茶素，能够通过抗氧化和抗炎作用，对胰岛β细胞产生保护作用。这些细胞在体内负责生产胰岛素，调节血糖水平。定期饮用茶，尤其是绿茶和红茶，可以增强这些细胞的功能，提高其抵抗外界压力的能力，从而降低患2型糖尿病的风险。
此外，茶叶还被认为能改善胰岛素敏感性，有助于糖分的正常代谢。不过，尽管茶饮有益，它也不能替代医学治疗或健康生活方式的改变。均衡饮食、适量运动和定期体检依然是预防糖尿病的关键。总的来说，养成饮茶的好习惯，可能为降低糖尿病风险增添一份自然的保障。
2024/07/03 11:58
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