研究发现，经常喝茶，保护胰岛β细胞，降低糖尿病风险
研究发现，经常喝茶，保护胰岛β细胞，降低糖尿病风险
2024/07/04 11:02:55 · 175人浏览
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建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
最新的科学研究揭示出，日常饮茶的习惯可能对预防糖尿病具有积极的影响。一项深入的探讨发现，茶叶中的多种活性成分，如茶多酚和儿茶素，能够通过抗氧化和抗炎作用，对胰岛β细胞产生保护作用。这些细胞在体内负责生产胰岛素，调节血糖水平。定期饮用茶，尤其是绿茶和红茶，能增强胰岛β细胞的功能，提高其抵抗应激的能力，从而降低糖尿病发病的风险。
茶叶中的咖啡因也有助于改善胰岛素敏感性，有助于糖分的正常代谢。此外，研究还指出，长期饮茶的习惯与较低的2型糖尿病发病率相关，这为糖尿病的预防策略提供了新的视角。然而，尽管茶叶有诸多益处，均衡饮食和规律运动仍是预防糖尿病的关键。因此，保持健康的生活方式，适量饮茶，可能是对抗糖尿病的一剂良方。
2024/07/04 11:08
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